こんにちは(^ ^)りなです♪今日は，高齢者の居場所について書いていきます．
質問です！80代以上で足腰が不自由な方は，何をして１日過ごしていると思いますか？
だいたい，テレビを見ながら特に何をするわけでもなく，寝て過ごしています^^;人によっては，１日中酒浸りの人なんかも居ます．果たして，こんな生活でいいでしょうか？同居している場合も，動かれたら，転倒しそうで怖いし，かといって車椅子の専用車両を買ってわざわざおでかけは面倒だし^^;みたいな感じが多いです．
デイサービスを利用する
個人的には，同居しながらや1人暮らしでも介護申請があれば利用できる為，本当にお勧めだと思います．テーブルでの友人作りや職員との交流や，体操，入浴もあり週３回利用することにより，生活のメリハリができると思います．大人の保育園のようなところだなぁと思います．場所によっては，売店もあり，送迎の際に運んでくれる場合もありますよ♪してないところもあるので，確認してみましょう．
デメリットとして何十年も一人暮らしを満喫しており，他人と仲良くしたくないという人が多いようです．姥捨山というイメージもあるようです．また，90歳になってでも，年寄り扱いされたくないようで，「年寄りが行くところにはいきたくない」と言う方もいます．
支援サロンに行く
介護申請が通らない場合もあります．予防事業として，体操教室などが市町村で開催されています．あんまり田舎だとないかもしれませんが．年取ったら，皆さん田舎でのんびり過ごしたいと言いますが，80ぐらいになったらせめて地方都市で病院や介護環境が整ったところに住む方がいいですよ＾＾最後は，老人ホームに行くから大丈夫と言われますが，老人ホームの金額の高さを皆さん知らない方が多いので．
サポーターになる
まだまだ，高齢でも元気な方が居ます．そんな方はサポーターをお勧めします．買い物の付き添いや病院受診の手伝い，施設でのお年寄りの話し相手などです．自宅で特にすることがなく夫婦の会話もあまりなく，暇だ！と思っている人は社会貢献をしながら，自分の将来像を想像するのに丁度いいかなぁと思います．
まとめ
病院から退院し，自宅に戻られ１日中で寝て過ごされていると，また入院されるみたいな話をよく聞きます．デイケアに通っている方も，お休みの時は寝て過ごされている方が多いのが現状です．人間は，体を動かさないと段々弱っていくものです．人と話さないのもボケます．心身ともに健康でいるためには，環境を整え，畑をしたり近所の人と交流をしたりする姿が一番良いのかなぁと思います．しかし，自分で環境を整えられないのであれば，介護者が整えてあげるのがいいのかなぁと思います．玄関の段差が高いだけでも，外出をやめようかなぁとか思います．＾＾
