こんにちは，りなです(^ ^)私も，若い頃は病院は風邪ひいた時に内科に行く程度でした．会社の健康診断には行くものの，特にひっかかることもなく過ごしておりました．しかし，両親の病気をきっかけに40過ぎたら気をつけなければならないなぁーと感じております．
現在の私の老健の職員は，平均年齢50代前後が多く，親の介護をしている人が多くいます．また，本人達も大病まではないが，何かしら病気を持ちはじめている人が多いです．太っている人は４０代から高血圧の薬を飲んでいる人が多いです．健康診断も年に１回行われているものの，最低限の検査，胸部，血液検査，尿検査などで十分とは言えません．会社によっては福利厚生の一環で人間ドッグを取り入れているところもあるようですが．
今回は，自分で受けれる方法を紹介したいと思います．また，扶養家族パート勤務の方などは，健康診断を何年も受けていないという方が多いようです．私の友人も出産以来健診したことないという人ばかりです．40過ぎたら，予防が大切ですよ＾＾
市町村の集団検診について
身体計測・血圧・尿検査・血液検査(血糖・ 脂質・肝機能など)・診察等，胃がん，大腸がん，肺がん検診，腹部超音波検診，乳がん検診，子宮頸がん検診(女性のみ) 前立腺がん検査(男性のみ) 骨粗鬆症検査(女性のみ）が，私の住んでいる地区では行われています．１つの検査がだいたい1,000円前後ぐらいです．少し怖いですが，保険に入っているから安心ではありません．病気にならない方がよっぽど良いと思いませんか？
因みに，私の母は集団検診に毎年行っていました．胆石がありますけど，きにならない程度なのでそのままにしておきましょうと言われました．普通の診断結果だと思います．その後半年後ぐらい？腹痛を訴え，そこまで痛くないからと小さな病院を受診し風邪という診断でした．私も風邪かなぁぐらいに思っていました．
しかし，その１年後胆石があった場所の裏に癌が増殖しており，腹膜転移をしていました．分かりにくい場所です．なので何かひっかかったなら，大きな病院で再検査をお勧めします．
協会けんぽ等の健康診断について
自分が入っている保険によりますが，中小企業では協会けんぽの方が多いのではないでしょうか？私は，母が癌で亡くなった為怖くなり自分で調べて検査に行きました．
病院によって項目がバラバラで，大病院と言われる病院で一度ネットで調べた方がいいと思います．小さい病院は検査項目が少ないです．なぜなら，機械が少ないからです．
検査項目だけしか書いてないことも多い為，調べながら選ぶといいでしょう．オプションで選ぶことが多く，1つ2,000〜5,000円の項目が多い．中にはPET検査（全身のがんを調べたりする検査）等は10万以上するものもあります．高額なため，比較的安い検査でひっかかったら，再検査をするのですぐには必要ないかなぁと思います．ただ，もしもがありますので，安いと思うか必要ないかと思うかは運ですよね．
私が調べた時は，腫瘍マーカー，ピロリ菌検査，乳がん健診，腹部超音波，子宮頸がん検査をしました．合計で5万前後だったと思います．私の旦那にも受けさせており，ピロリ菌検査がひっかかりました．予防できる癌は，なるべく排除したいですね．
当時医療保険に加入しておらず，医療保険を月々3,00０✖️１２ヶ月で計算すると，36,000円になります．２年に１回検査したら元が取れるかなぁと思っていました．現在は，医療保険に入っていますが毎年見直しをしてます．
気になったら病院にいく
これが，一番かもしれません．ただ，いきなり大きな病院に行くことはお勧めしません．専門病院受診をお勧めします．内科受診はさけましょう．まず，症状をネットで調べ自分で確認をし，病院受診をしましょう．１週間程度薬を飲んでも，良くならなければ他の病院で診察をしましょう．古い病院より，新しい病院の方が機械が充実しています．どの病院がいいかは正直悩むポイントですが，先生が80歳未満が良いかと思います．
まとめ
病気をすると，やりたいことができなくなったり，家族に迷惑をかけることがあります．日々の生活を見直すことも大切です．適度な運動習慣を保つことも大切です．それでも，病気になることがあります．定期的に検診を行い，健康寿命を伸ばしていきたいものです．
私は老後は世界旅行に行く為に，足腰を鍛え長生きしたいものですね(^ ^)
